面積22963平方公里。位于中美洲東北部。北和西北鄰墨西哥，西和南與危地馬拉接壤，東瀕加勒比海。海岸線長322公里。境內(nèi)多山地、沼澤和熱帶叢林。地形大致可分為南、北兩個部分：南半部地形以瑪雅山脈為主體，山脈為西南—東北走向。其支脈科克斯科姆山的維多利亞峰海拔1121.97米，是全國最高峰。北半部為海拔不到61米的低地區(qū)，其中大部是沼澤；有伯利茲河、紐河和翁多河流經(jīng)。屬熱帶雨林氣候。離岸外24公里的海面上有世界第二大堡礁與海岸平行。熱帶雨林氣候，年平均氣溫25-27℃，年降水量2,000毫米以上。6-10月常受颶風(fēng)侵襲。森林面積占領(lǐng)土的90％富紅木、蘇木、染料木等珍貴林木。西北地區(qū)有石油礦藏。